Hormoonproof én Histamine-arm
Veel voeding die wordt gepromoot als 'goed voor je hormonen' - zoals zalm, avocado en ei - zitten bomvol histamine.
Dit, terwijl histamine intolerantie - een teveel aan histamine - bij vrouwen een verborgen boosdoener kan zijn bij vervelende klachten.
Herken je dit?
- Huidklachten zoals eczeem, rosacea, jeuk rosacea, roodheid, urticaria of oedeem
- Een onrustig gevoel, anxiety of een verhoogde hartslag
- Slecht slapen, rond 3-5 uur ’s nachts wakker worden of moeilijk in slaap vallen
- Regelmatig last van hoofdpijn of migraine
- Rode, waterige ogen en vaak niezen
- Onrustige darmen- en of maagzuur
Veel vrouwen blijven hiermee rondlopen, zonder te weten dat histamine de missing link kan zijn.
Waarom is Histamine belangrijk - en hoe kan dit voor klachten zorgen?
Histamine is een lichaamseigen stof, een belangrijke stof, die je nodig hebt om je zenuwstelsel, vertering en hartstelsel te reguleren. Maar heb je hier een teveel van, dan gaat dit klachten geven. Een teveel aan histamine kan komen door:
✔ Extra aanmaak in de darmen (denk aan een overgroei van bacteriën, parasieten en schimmeld)
✔ Een verminderde afbraak door de lever en vermindert DAO
✔ Ontstekingen in het lichaam
✔ Stress
✔ Voeding
Verlaag Histamine op een natuurlijke manier met voeding die je hormonen, darmen en histamine balans ondersteunt
In mijn zoektocht zag ik dat veel hormoonproof voeding juist histamine-bommen zijn, en andersom dat histamine-arme voeding je bloedsuikerspiegel kan laten pieken. Dit zorgt weer voor hormonale disbalans en darmproblemen.
Daarom heb ik een gids ontwikkeld waarbij je histamine verlaagd, je symptomen tot rust komen, zonder eindeloos te zoeken en uit te proberen.
Wat je krijgt:
🌟Recepten die hormoonproof én histamine-arm zijn - en tegelijkertijd je darmen optimaal ondersteunen
🌟 Voeding aangepast per fase van je cyclus én (pre)overgang – ondersteuning in elke levensfase
🌟 Voeding die je bloedsuiker stabiel houdt en afbraak van histamine bevordert - onmisbaar om histamine in balans te krijgen
🌟Eenvoudige, smaakvolle recepten - binnen 15 minuten op tafel
🌟Duidelijke voedingslijsten – weet exact wat je wél en niet kunt eten
🌟 80+ pagina’s vol recepten, inzichten en bewezen tips rondom hormonen, spijsvertering en histamine
Wil je binnen 2 weken ervaren wat histamine-arme en hormoonproof voeding doet voor je energie, huid, slaap en hormonen?
👉 Bestel de gids nu voor slechts 19,95 en start vandaag!
Wil je het complete pakket om histamine te begrijpen, te reguleren en rust in je lichaam te herstellen? Ga dan voor de Histamine Bundel, inclusief:
🎧 Het Eerste Hulp bij Histamine Programma (t.w.v. €149,-)
🍲 De Food Guide: 80+ pagina's vol recepten, inspiratie en tips rondom hormonen en histamine (t.w.v. €29,95)
🥤De Smoothiegids: 30 volwaardige maaltijdsmoothies, hormoonproof & histamine arm ( t.w.v. €24,95)
👉 Alles samen voor slechts €59,-
WAAROM DIT WERKT
- De recepten en informatie geven je duidelijkheid en zijn gemakkelijk toepasbaar in een druk leven
- Het geeft snel verlichting waardoor je lichaam tot rust komt
- Los van dat de recepten histamine arm zijn, ondersteunen ze ook je hormonen, darmen en bloedsuiker spiegel waardoor je lichaam beter in balans komt en histamine van zichzelf beter gaat reguleren
