"Ik slaap weer goed, mijn buik is rustig en mijn PSM klachten zijn zo goed als weg. Daarnaast heb ik veel meer energie en voel ik me weer helder van geest. Zo fijn om te ervaren dat mijn histamine nu onder controle is door voeding, lifestyle & ondersteuning aan te passen!" - Michelle, 40 jaar
Histamine is een lichaamseigen stof die – als je een Overload hebt – kan leiden tot een breed scala aan klachten.
Denk aan:
-
Huidreacties zoals roodheid, jeuk, rosacea, eczeem, flushing, oedeem of urticaria
-
Hoofdpijn, migraine of brain fog
-
Moeilijk in slaap komen of tussen 3 - 5u wakker worden met een onrustig gevoel
-
Maag- en darmklachten, zoals opgeblazen gevoel, zuurbranden of versnelde stoelgang
-
Niezen en verstopte bijholtes
-
Verergering hormonale klachten
-
Snel verhoogde hartslag, onrustig gevoel, angstgevoelens
En wanneer je hormonen schommelen - door PMS, peri menopauze of stress, wordt je lichaam gevoeliger voor histamine.
Je lichaam staat in overdrive, en dat geeft klachten.
Dit programma helpt je begrijpen hoe histamine werkt in jouw lichaam– en wat jij kunt doen bij een overload aan histamine.
Door Histamine te reguleren
- Wordt je huid rustiger
- Slaap je beter en die 3-5u piek verdwijnt
- PMS en peri menopauze klachten nemen af
- Wordt je hoofd weer helder
- Stabiliseert je energie en worden je darmen rustiger
- Voel je je minder opgejaagd en daalt je hartslag
- Reageer je minder heftig op voeding
Je voelt de rust in je lijf.
Waarom hormonale schommelingen je gevoeliger maken voor Histamine
Gedurende je leven heb je verschillende fases waarin je hormonen schommelen - zoals onder andere gedurende je cyclus bij PMS en tijdens de (peri) menopauze. Dit heeft dan ook directe impact op je histamine niveau. Los van andere histamine factoren kunnen in deze fases je klachten verergeren doordat:
-
Oestrogeen piekt: mastcellen geven meer histamine af
-
DAO daalt door hoger oestrogeen, histamine wordt hierdoor minder goed afgebroken
-
Progesteron daalt: hierdoor ervaar je minder rust, minder stabiliteit en heb je minder stabilisatie van mestcellen
-
Methylatie vertraagt: methylatie is belangrijk voor afbraak van histamine, door deze vertraging stapelt histamine sneller
"Your symptoms are signals.
Learn to read them."
Wat je krijgt in het Eerste Hulp bij Histamine Programma
🎧 7 audio-modules (besloten podcast). Rustige, heldere uitleg over histamine, je hormonen, voeding en herstel
📘 E-book met checklists, recepten, supplement overzichten en praktische tools
Alles wat je nodig hebt om je systeem te kalmeren en histamine te reguleren
🔎 Snelle navigatie via QR-codes. Schakelen tussen luisteren, lezen en toepassen was nog nooit zo makkelijk
Het programma is ontworpen om jou te helpen met:
-
Herkenning van je klachten en patronen
-
Doorbreken van histamine-stapeling
-
Het terugbrengen van rust in je lijf
-
Hormonale klachten verminderen
👉 Nu direct beschikbaar voor slechts € 37,- (t.w.v. €149,-)
Wil je het complete pakket om histamine te begrijpen, te reguleren en rust in je lichaam te herstellen? Ga dan voor de Histamine Bundel, inclusief:
🎧 Het Eerste Hulp bij Histamine Programma (t.w.v. €149,-)
🍲 De Food Guide: 80+ pagina's vol recepten, inspiratie en tips rondom hormonen en histamine (t.w.v. €29,95)
🥤De Smoothiegids: 30 volwaardige maaltijdsmoothies, hormoonproof & histamine arm ( t.w.v. €24,95)
👉 Alles samen voor slechts €59,-
Voor wie dit programma is
Voor vrouwen die:
-
regelmatig huidklachten ervaren in de vorm van jeuk, roodheid, flushing, eczeem, urticaria, oedeem of rosacea
-
last hebben van PMS, peri menopauze of hormonale schommelingen
-
Onrustige dagen en/of nachten ervaren
-
gevoelig zijn geworden voor bepaalde voeding, onrustige darmen en/of maagzuur ervaren
-
hoofdpijn, migraine, onrust of hartkloppingen hebben
-
niet begrijpen waarom hun klachten wisselen
-
behoefte hebben aan een praktische insteek, rust en overzicht
👉 Nu direct beschikbaar voor € 37,- voor Eerste Hulp bij Histamine
