Ontbijtrecepten voor een Kickstart van jouw dag! Recepten om je darmen, hormonen & energie te ondersteunen.
Schrijf je in en ontvang mijn GRATIS Kickstart Your Day Guide
Jouw gezondheid begint met het innemen van de juiste voedingsstoffen, vervolgens moeten deze stoffen ook worden omgezet, opgenomen en moeten afvalstoffen kunnen worden uitgescheiden. Voor dit hele proces is een goed werkend spijsverteringskanaal van belang.
Door met je ontbijt de juiste voedingsstoffen en combinaties in te nemen geef je een Kickstart aan je dag. Door een stabiele suikerspiegel, ondersteuning van je spijsvertering en afwisselende combinaties geef je je lichaam wat het nodig heeft.
​
​
Deze Kickstart zorgt onder andere voor:
​
-
Toename in energie
-
Betere slaap
-
Blije hormonen
-
Stralende huid
-
Rustige darmen
-
Minder ontstekingen
-
Beter humeur
​
Je zelfherstellend vermogen van je lichaam is ontzettend krachtig. Wel moet ze dan de juiste ondersteuning krijgen om haar werk te kunnen doen.
​
Eten is je brandstof - en met iedere hap, iedere maaltijd, iedere dag en week kun jij ervoor zorgen dat je je lichaam op de juiste manier voedt.
​
Je kunt je maaltijden laten bestaan uit voeding die je darmen en spijsvertering ondersteund, voeding die je hormonen beter in balans brengen en voeding die je energie geeft.
​
Ik zie voeding als medicijn.
​
Daarom heb ik een praktische KickStart Your Day Guide gemaakt, met 5 ontbijtrecepten die dit ondersteunen. Die een Kickstart geven aan je dag en de afwisseling hierin maakt dat je je lichaam op verschillende manier ondersteund.
​
